والدقّ ، والامتلاء في السدديّات . بيد أنه مع الحرّ والامتلاء أقل ضررا وأخفّ غائلة « 1 » وخطرا . 4 - ويجب إيقاعه على كمال من فضاء السرّ « 2 » ، فإنه على الغمّ الخارجي يضعف الحواس ، بخلاف النفساني فإنه يخففه . وعلى الهمّ يهرم ويعجل الشيب . ويجب أيضا أن يكون الجماع بعد تناول الأغذية المولدة للدم الصحيح كالقلويات والحلو واللحوم والبيوض ، وأن يكون الغذاء قد تمّ هضمه الثاني ، فإنه حينئذ وقت تفصيل الأخلاط « 3 » . ولا يجوز إيقاعه بعد ما غلظ كلحم قديد وحامض ، فإنه يوقع في ضعف العصب والمفاصل . 5 - وأما ما نصّ عليه بالخصوص فمشهور . فإن الجماع بعد السمك يورث الجنون ، وبعد اللبن : الفالج ، وبعد لحم الجزور والبقر والعدس : الدوالي والنقرس « 4 » والمفاصل . والقرع والفواكه يعود الضرر فيها على المرأة دون الرجل . 6 - ويجب على من أراد السلامة من غائلة الجماع والصحة به أن يتخيّر المرأة حسنة المنظر ، عذبة اللفظ خفيفة الحركة ، محبوبة بالطبع ، وأن يقدم ما يعين على ميل القلوب وانتفاخ العروق ، وانتباه القوى للتوليد من تقبيل وعناق ودغدغة ثدي وحالب وتحاكّ الآلات « 5 » ،

--> ( 1 ) الغائلة : الفساد والشر . ( 2 ) أي أن يكون مرتاحا خالي البال من الهموم . ( 3 ) أخلاط الإنسان في الطب القديم هي أمزجته الأربعة : الصفراء ، والبلغم ، والدم ، والسوداء . ( 4 ) النقرس : مرض مؤلم يحدث في مفاصل القدم وفي إبهامها . ( 5 ) أي الأعضاء .